en un mes viajaré y para eso necesito tener mi cuerpo mejor formado pues ire a un lugar donde hay playas, piscinas, etc…
uds. creen que yendo al gimnasio un mes pueda mejorar mi cuerpo? o sea, endurecerlo un poco y sacar mas piernas, quemar la grasa de la barriga…
sera posible eso en un mes de gym? claro, haciendo una dieta saludable
espero sus recomdaciones.
gracias de antemano!